{"id":14830,"date":"2017-10-03T13:52:19","date_gmt":"2017-10-03T16:52:19","guid":{"rendered":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/?p=14830"},"modified":"2017-10-03T14:36:41","modified_gmt":"2017-10-03T17:36:41","slug":"outubro-rosa-oncologista-alerta-para-a-importancia-da-atividade-fisica-na-prevencao-e-tratamento-do-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/?p=14830","title":{"rendered":"OUTUBRO ROSA \u2013 ONCOLOGISTA ALERTA PARA A IMPORT\u00c2NCIA DA ATIVIDADE F\u00cdSICA NA PREVEN\u00c7\u00c3O E TRATAMENTO DO C\u00c2NCER DE MAMA"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n
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Com a correria do dia a dia, as pessoas est\u00e3o dando menos aten\u00e7\u00e3o \u00e0 quantidade de exerc\u00edcios f\u00edsicos que o corpo necessita \u2013 e as consequ\u00eancias disso geram impactos diretos no aumento dos \u00edndices de casos de c\u00e2ncer. Estimativas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) indicam que 80% dos casos de surgimento de tumores malignos est\u00e3o relacionados ao nosso modo de vida, sendo o sedentarismo um dos principais protagonistas destas estat\u00edsticas.<\/p>\n

Outro dado que refor\u00e7a essa percep\u00e7\u00e3o vem de uma pesquisa realizada recentemente pelo Instituto Nacional do C\u00e2ncer (Inca), que aponta que a pr\u00e1tica frequente de atividade f\u00edsica pode reduzir o risco de desenvolvimento de 26 tipos de c\u00e2ncer, entre eles o de mama, neoplasia que mais atinge a popula\u00e7\u00e3o feminina no Brasil. Estima-se que em 2017 ser\u00e3o registrados 60 mil novos casos da doen\u00e7a, o que faz do c\u00e2ncer de mama o mais prevalente entre as brasileiras, correspondendo a 28% de todos os casos diagnosticados da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Segundo Daniel Gimenes, oncologista do Centro Paulista de Oncologia (CPO) – Grupo Oncocl\u00ednicas, \u00e9 preciso lembrar que mesmo ap\u00f3s o diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer de mama, os exerc\u00edcios f\u00edsicos exercem um papel preponderante para a sa\u00fade da mulher e evolu\u00e7\u00e3o positiva do tratamento. “O incentivo \u00e0 pr\u00e1tica constante de atividades f\u00edsicas e ingest\u00e3o de alimentos saud\u00e1veis surgem n\u00e3o apenas como iniciativas essenciais para frear os \u00edndices aumentados da doen\u00e7a como tamb\u00e9m forma de potencializar o processo de tratamento para mulheres com c\u00e2ncer de mama. Pesquisas cient\u00edficas sugerem que indiv\u00edduos com esse perfil apresentam taxas de sobreviv\u00eancia maior ao c\u00e2ncer cinco anos ap\u00f3s o diagn\u00f3stico”, diz o especialista.<\/p>\n

\"\"<\/a>O oncologista explica que \u00e9 importante oferecer \u00e0 paciente a oportunidade de 150 minutos de atividade f\u00edsica semanal, ou seja, 20 minutos por dia. “O movimento regular faz com que sejam eliminadas do sangue as mol\u00e9culas de gordura, chamadas de lip\u00eddios, que servem como forma de alimento para as c\u00e9lulas tumorais. Isso significa que os exerc\u00edcios d\u00e3o um suporte extra para que o corpo possa combater o inimigo, reduzindo suas chances de crescimento”, afirma o Dr. Daniel.<\/p>\n

Essa melhora nos \u00edndices de resposta contra o tumor de mama pode ser obtida a partir de mudan\u00e7as leves na rotina com a ado\u00e7\u00e3o de atividades aer\u00f3bicas simples, como caminhada, corrida, bicicleta e dan\u00e7a, por exemplo. Outras formas de movimento do corpo como a yoga tamb\u00e9m s\u00e3o recomendadas. “A pr\u00e1tica de movimentos libera subst\u00e2ncias como a endorfina, horm\u00f4nio respons\u00e1vel pela sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, al\u00e9m de contribuir efetivamente para a redu\u00e7\u00e3o das dores cr\u00f4nicas, fadiga, estresse e melhora no sono”, diz o oncologista do CPO.<\/p>\n

Ainda de acordo com ele, tais benef\u00edcios oncol\u00f3gicos derivados da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios contribuem para a diminui\u00e7\u00e3o no risco de recidiva da doen\u00e7a. “Ao colaborar para o controle e redu\u00e7\u00e3o de peso, a paciente estar\u00e1 tamb\u00e9m reduzindo as chances de retorno do tumor, j\u00e1 que o sobrepeso e a obesidade s\u00e3o fatores que levam \u00e0 maior chance de recidiva”, frisa o Dr. Daniel. Outro ponto importante \u00e9 que a atividade f\u00edsica pode proporcionar a melhora da autoestima da paciente. Contudo, o especialista lembra que a pr\u00e1tica n\u00e3o substitu\u00ed o uso de medicamentos espec\u00edficos para controle da doen\u00e7a, devendo ser entendido como um aliado.<\/p>\n

“Consideramos os exerc\u00edcios como um complemento dos tratamentos convencionais de quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia ou cirurgia de retirada da mama. Dr. Daniel destaca que, embora a atividade f\u00edsica seja importante durante o tratamento de c\u00e2ncer de mama, \u00e9 essencial que seja praticada respeitando as limita\u00e7\u00f5es da paciente. “Se a mulher est\u00e1 sedent\u00e1ria durante anos, n\u00e3o \u00e9 recomendado que comece com um treino pesado. Todo movimento \u00e9 ben\u00e9fico ao corpo e cabe \u00e0 equipe multidisciplinar envolvida nos cuidados com a paciente orientar sobre as op\u00e7\u00f5es adequadas conforme o hist\u00f3rico pessoal“<\/em>, finaliza o especialista.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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