Os problemas do dia a dia fazem com que as pessoas fiquem confusas, inseguras e percam o eixo do equil\u00edbrio, criando um estado mental desconfort\u00e1vel.<\/p>\n
Dependendo do n\u00edvel de altera\u00e7\u00e3o provocada pelas dificuldades em casa, no trabalho, na rua, na escola a pessoa pode se tornar agressiva, como uma forma de se defender das amea\u00e7as e provoca\u00e7\u00f5es variadas.<\/p>\n
Quando nossa mente fica confusa, nosso comportamento fica alterado. A ci\u00eancia mostra que quando voc\u00ea sente \u00f3dio, raiva, rancor e c\u00f3lera o principal prejudicado \u00e9 voc\u00ea mesmo.<\/p>\n
Um cientista norte-americano chamado Elmer Gates realizou uma pesquisa e chegou \u00e0 seguinte percep\u00e7\u00e3o: quando o homem se encoleriza forma-se toxina no sangue e, por isso, sente-se mal e abre as portas para as doen\u00e7as.<\/p>\n
No Jap\u00e3o fizeram uma experi\u00eancia com um rato. Ele foi perseguido durante seis horas com um peda\u00e7o de pau. O medo e a c\u00f3lera produzidos no rato o levaram \u00e0 morte.<\/p>\n
\u00c9 oportuno ressaltar que os seres humanos est\u00e3o sujeitos a s\u00e9rias altera\u00e7\u00f5es mentais porque nossa mente, que \u00e9 a fonte de nossa vida, \u00e9 delicada e sujeita a sofrer as mais variadas influ\u00eancias.<\/p>\n
Por tudo isso, vale apresentar algumas perguntas: voc\u00ea cuida bem de si mesmo? Consegue perceber quando perde o seu estado natural de calma e fica agitado pelo disparo de emo\u00e7\u00f5es?<\/p>\n
A prop\u00f3sito, a B\u00edblia faz uma indaga\u00e7\u00e3o muito oportuna e necess\u00e1ria: \u201cQuem faz mau para si mesmo, para quem ser\u00e1 bom?\u201d<\/p>\n
\u00c9 isso mesmo, se voc\u00ea, ouvinte, n\u00e3o for bom para si mesmo acha que poder\u00e1 ser bom para os outros? Todas as nossas condutas se originam em nossa mente e se ela n\u00e3o estiver bem \u00e9 assim que voc\u00ea se sentir\u00e1 e se comportar\u00e1.<\/p>\n
Outro vers\u00edculo da mesma B\u00edblia acrescenta: \u201cN\u00e3o h\u00e1 ningu\u00e9m pior do que quem maltrata a si mesmo.\u201d<\/p>\n
Eis a\u00ed uma frase que deveria igualmente nos sacudir e nos despertar, porque enquanto voc\u00ea estiver se envenenando, isto \u00e9, fazendo mal para voc\u00ea mesmo, n\u00e3o espere que esteja vivendo uma vida saud\u00e1vel, talvez esteja s\u00f3 se enganando.<\/p>\n
Gostaria de enfatizar que o maior dos absurdos cometemos conosco, nos culpando, fazendo autoexig\u00eancias muito al\u00e9m do que \u00e9 humanamente poss\u00edvel, querendo ser perfeitos e, sobretudo, querendo moldar o mundo ao seu modo de ver as coisas.<\/p>\n
Se at\u00e9 um ratinho que n\u00e3o tem de trabalhar para ter um sal\u00e1rio do fim do m\u00eas para pagar as contas, ou de enfrentar o tr\u00e2nsito impiedoso da cidade, ou de prestar contas de seus atos perante a sociedade, morre diante de uma persegui\u00e7\u00e3o estressante, que diremos de n\u00f3s humanos cuja racionalidade est\u00e1 sempre vacilante?<\/p>\n
Ent\u00e3o \u00e9 bom recordar agora: seja gentil consigo mesmo, seja bondoso com voc\u00ea mesmo, trate sua mente com docilidade e delicadeza, n\u00e3o deixe que palavras ruins e maus pensamentos tomem conta de voc\u00ea.<\/p>\n
Use a for\u00e7a do bem em voc\u00ea mesmo, n\u00e3o esmore\u00e7a, acredite, insista fa\u00e7a autodeclara\u00e7\u00f5es de que voc\u00ea pode, que consegue, acrescente que \u00e9 maravilhoso ou maravilhosa, porque \u00e9 um projeto humano feito para dar certo.<\/p>\n
Em caso de d\u00favida, v\u00e1 at\u00e9 a fruteira ou ao refrigerador, pegue e coma uma ma\u00e7\u00e3. Ela n\u00e3o vai resolver todos os seus problemas, mas eu garanto que voc\u00ea sentir\u00e1 o sabor agrad\u00e1vel da fruta, o suficiente para encher sua boca de do\u00e7ura. (C.R.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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