{"id":18142,"date":"2018-11-30T16:49:37","date_gmt":"2018-11-30T18:49:37","guid":{"rendered":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/?p=18142"},"modified":"2018-11-30T16:50:27","modified_gmt":"2018-11-30T18:50:27","slug":"meditacao-um-caso-de-amor-e-paz-em-ibiuna","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/?p=18142","title":{"rendered":"MEDITA\u00c7\u00c3O \u2013 UM CASO DE AMOR E PAZ EM IBI\u00daNA"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/mente-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18145\" src=\"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/mente-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/mente-1.jpg 640w, http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/mente-1-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Esta semana<\/strong> tive a grat\u00edssima oportunidade de conduzir uma pr\u00e1tica de medita\u00e7\u00e3o para trinta pessoas da melhor idade que vivem em Ibi\u00fana, no espa\u00e7o cedido pelo Guarani Atl\u00e9tico Clube.<\/p>\n<p>Disc\u00edpulo de medita\u00e7\u00e3o h\u00e1 mais de quinze anos, meus mestres interiores me autorizaram a fazer essa doa\u00e7\u00e3o de amor \u00e0s pessoas.<\/p>\n<p>E o resultado foi encantador. Recebi e retribui dezenas de abra\u00e7os e beijos e ouvi palavras que ainda ecoam dentro de mim como uma energia que me enche de paz. \u00c0 noitinha, sentado no sof\u00e1 em casa, experimentei por brev\u00edssimo instante um oce\u00e2nico sentimento de liberdade espiritual.<\/p>\n<p>J\u00e1 estou convidado para novos encontros e, na medida do poss\u00edvel, participarei com imensa alegria por conviver com aqueles momentos de gra\u00e7a e numinosidade. Uma senhorinha que nem sequer podia sentar-se por muito tempo acompanhou uma parte de p\u00e9 encostada na parede. No fim, me deu um abra\u00e7o t\u00e3o amoroso e verdadeiro que flutuei na emo\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Meninas e meninos da terceira idade, muito obrigado por me proporcionar um momento t\u00e3o agrad\u00e1vel com voc\u00eas!<\/p>\n<p>A medita\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma forma de relaxamento, embora isso possa acontecer, mas um estado de prontid\u00e3o mental em que as pessoas d\u00e3o um mergulho em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 sua verdadeira ess\u00eancia, de modo mais consciente poss\u00edvel.<\/p>\n<p>Vale lembrar que, embora o Homem j\u00e1 tenha orbitado a Terra e acabado de aterrissar em Marte, a mente humana prossegue sendo o maior enigma da exist\u00eancia para religiosos, cientistas, fil\u00f3sofos e mesmo iogues.<\/p>\n<p>Como \u00e9 poss\u00edvel saber quem somos, se nossa mente muda de aten\u00e7\u00e3o quatro vezes por segundo, ou seja, milhares de vezes em um \u00fanico dia que \u00e9 composto por 1.440 minutos. Como lidar com milhares de pensamentos, sensa\u00e7\u00f5es e imagens que flutuam em nossas mentes, sem que tenhamos consci\u00eancia da maioria absoluta deles? O c\u00e9rebro, onde a mente vive, com seus 86 bilh\u00f5es de neur\u00f4nios que fazem infinitas conex\u00f5es entre si, pode ser considerado como um processador de informa\u00e7\u00f5es, at\u00e9 o momento em que tem a parada de suas fun\u00e7\u00f5es, ao fim da vida.<\/p>\n<p>A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma poderosa maneira de libertar os indiv\u00edduos da ilus\u00e3o em que vivem e, sobretudo, de fazer perceber os valores verdadeiros de suas exist\u00eancias. Seus benef\u00edcios s\u00e3o comprovados por estudos cient\u00edficos realizados ao redor do mundo e sua pr\u00e1tica j\u00e1 \u00e9 corrente h\u00e1 anos em escolas, cadeias, empresas, hospitais, corpora\u00e7\u00f5es militares, cl\u00ednicas, em v\u00e1rios lugares do mundo. At\u00e9 mesmo o SUS decidiu incorpor\u00e1-la ao sistema de sa\u00fade.<\/p>\n<p>Seus benef\u00edcios em favor da vida saud\u00e1vel e bem-estar, da pessoa consigo mesma e com os outros, s\u00e3o imensos.<\/p>\n<p>Nesses tempos em que a depress\u00e3o se apresenta como um dos maiores males da humanidade, fragmentando as mentes dos indiv\u00edduos, ao lado das terapias com base cient\u00edfica, seja por meio da psiquiatria e das psicologias, a medita\u00e7\u00e3o, em suas diversas modalidades, figura como um promissor caminho para a seguran\u00e7a mental e espiritual para uma vida em que a felicidade, humanamente poss\u00edvel, possa fazer parte de nossa bem-aventuran\u00e7a. (<strong>Carlos Rossini<\/strong>)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta semana tive a grat\u00edssima oportunidade de conduzir uma pr\u00e1tica de medita\u00e7\u00e3o para trinta pessoas da melhor idade que vivem<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18143,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,214],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>MEDITA\u00c7\u00c3O \u2013 UM CASO DE AMOR E PAZ EM IBI\u00daNA - Revista Vitrine Online<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/?p=18142\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MEDITA\u00c7\u00c3O \u2013 UM CASO DE AMOR E PAZ EM IBI\u00daNA - 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Seu primeiro livro A Coragem de Comunicar foi lan\\u00e7ado na Bienal do Livro em S\\u00e3o Paulo no ano 2000, pela editora Madras.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18142"}],"collection":[{"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18142"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18146,"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18142\/revisions\/18146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18143"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}