{"id":18886,"date":"2019-03-08T23:07:31","date_gmt":"2019-03-09T02:07:31","guid":{"rendered":"http:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/?p=18886"},"modified":"2019-03-08T23:16:53","modified_gmt":"2019-03-09T02:16:53","slug":"copa-inter-ibiuna-reunira-mais-de-300-ciclistas-no-dia-7-de-abril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/?p=18886","title":{"rendered":"COPA INTER \u2013 IBI\u00daNA REUNIR\u00c1 MAIS DE 300 CICLISTAS NO DIA 7 DE ABRIL"},"content":{"rendered":"

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A Equipe Bikenexs, formada por ciclistas de Ibi\u00fana, promover\u00e1 no dia 7 de abril, um domingo, a Copa Inter, a partir das 8 horas, na Fazenda Santa Maria, no bairro do Pia\u00ed.<\/strong><\/p>\n

Mais de trezentos ciclistas de diversas cidades dever\u00e3o participar do evento, que atrair\u00e1 um n\u00famero bem maior de pessoas, j\u00e1 que essa modalidade esportiva atrair\u00e1 tamb\u00e9m parentes dos competidores e apreciadores de corridas de bicicletas, como acontece em pa\u00edses europeus.<\/strong><\/p>\n

No \u00faltimo s\u00e1bado (2), a equipe integrada por Bruno, Eder, Valdemar, Fernando, J\u00falio, Rodrigo Franco, Rodrigo Mikami\u00a0e Marcelo Freitas, devidamente equipada, fez reconhecimento pedalando um percurso de aproximadamente 40 Km de estrada de terra. Partiu da Fazenda Santa Maria, passou por v\u00e1rios bairros e retornou \u00e0 Fazenda Santa Maria.\u00a0<\/strong><\/p>\n

A Equipe Bikenexs est\u00e1 ativa desde meados de 2010. J\u00e1 participou de v\u00e1rias competi\u00e7\u00f5es de montain bike municipais, regionais e estaduais.<\/strong><\/p>\n

INTERESSADOS<\/strong><\/p>\n

Toda\u00a0quarta-feira, a partir das 19 horas, tem passeio saindo da Pra\u00e7a Matriz de Ibi\u00fana, para todos os tipos de pessoas iniciantes no pedal,\u00a0com percurso o bem tranquilo para todas as pessoas. As \u00fanicas exig\u00eancias, por quest\u00e3o de seguran\u00e7a, \u00e9 que os interessados tenham uma bike, capacete e luzes de sinaliza\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

CICLISMO<\/strong><\/p>\n

Ciclismo\u00a0\u00e9 um esporte de corrida de\u00a0bicicleta<\/a>\u00a0cujo objetivo dos participantes \u00e9 chegar primeiro a determinada meta ou cumprir determinado percurso no menor tempo poss\u00edvel.<\/strong><\/p>\n

Foi na\u00a0Inglaterra<\/a>, em meados do\u00a0s\u00e9culo XIX<\/a>, \u00e9poca que o desenvolvimento do ve\u00edculo possibilitou o alcance de maiores velocidades.<\/strong><\/p>\n

O ciclismo \u00e9 regido por diversas regras. Geralmente enquadra-se em quatro categorias: provas em estradas, provas em pistas, provas de montanha (Mountain Bike<\/a>) e\u00a0BMX<\/a>\u00a0e \u00e9 praticado com diversos tipos e modelos de bicicletas.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

No\u00a0Mountain Bike<\/a>\u00a0existem v\u00e1rias categorias que s\u00e3o divididas em mais ou menos radicais, e s\u00e3o elas: cross country, em todo o tipo de terreno, de prefer\u00eancia no monte, seja a subir, plano ou a descer; o Free Ride, com um andamento mais extremo em que se d\u00e1 prefer\u00eancia a saltos e descidas; o down hill, que \u00e9 a vers\u00e3o mais extrema e perigosa do Montain Bike que consiste somente em descer, normalmente a velocidades altas, sendo este praticado tanto no monte ou em cidade (o chamado downhill urbano ou DHU).<\/strong><\/p>\n

Em Lisboa, o mais famoso evento desta disciplina \u00e9 o Lisboa Down Town que se realiza anualmente em\u00a0Maio<\/a>\u00a0e que consiste na descida da encosta do Castelo de S\u00e3o Jorge at\u00e9 ao arco da\u00a0Red Bull<\/a>.<\/strong><\/p>\n

SA\u00daDE<\/strong><\/p>\n

Em termos de\u00a0sa\u00fade<\/a>, o ciclismo \u00e9 uma atividade r\u00edtmica e c\u00edclica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia\u00a0aer\u00f3bico<\/a>\u00a0e\u00a0anaer\u00f3bico<\/a>, dependendo do tipo de treinamento aplicado. Desenvolve o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo ainda indicado por\u00a0m\u00e9dicos<\/a>\u00a0especialistas como \u00f3timo exerc\u00edcio para queima de\u00a0gordura<\/a>\u00a0corporal e desenvolvimento de resist\u00eancia de\u00a0for\u00e7a<\/a>\u00a0muscular de\u00a0pernas<\/a>, em treinamentos.<\/strong><\/p>\n

Recomenda-se sempre \u00e0queles que v\u00e3o iniciar essa atividade que, antes, consultem um m\u00e9dico para que sejam avaliadas suas reais condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas.<\/strong><\/p>\n

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Trabalhou em ve\\u00edculos de comunica\\u00e7\\u00e3o nas fun\\u00e7\\u00f5es de rep\\u00f3rter, redator, editor, articulista e colaborador, como Folha de S. Paulo, O Estado de S. Paulo, Di\\u00e1rio Popular, entre outros. Ao transferir a revista vitrine, vers\\u00e3o imprensa, de S\\u00e3o Paulo para Ibi\\u00fana h\\u00e1 alguns anos, iniciou uma nova experi\\u00eancia profissional, dedicando-se ao jornalismo regional, depois de cumprir uma trajet\\u00f3ria bem-sucedida na grande imprensa brasileira. Seu primeiro livro A Coragem de Comunicar foi lan\\u00e7ado na Bienal do Livro em S\\u00e3o Paulo no ano 2000, pela editora Madras.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18886"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18886"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18893,"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18886\/revisions\/18893"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistavitrineibiuna.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}